Mi-a plăcut mult introducerea Loredanei de dinaintea ,,călătoriei sonore”. Chiar am ținut cont de recomandările ei și am reușit sa ma ghidez singur pe parcursul experienței.
Luna acesta am avut mai tot timpul ,,coarda stresului” întinsă la maxim, inclusiv când am ajuns la locație încă încercam să mă mai liniștesc, dar vibe-ul de acolo a fost unul grozav.
Brusc am reușit să îmi îndrept atenția doar pe ce era acolo și să încerc cât puteam de mult să fiu prezent.
Când a început ,,călătoria sonoră” pot spune ca aveam o mulțime de gânduri, dar încercam cât puteam de mult să fiu conectat acolo.
Majoritatea sunetelor pe care le auzeam le-am simțit ca un - mister - . Încercam să înțeleg cât mai multe din emoțiile care îmi erau declanșate datorită sunetelor.
Realizăm ca respirația îmi era ,,ghidată” de sunetele bolurilor , nu alegeam eu cum să respir, iar bolul de cristal a avut un impact mare : simțeam să respir foarte lent, rar și îmi era suficient. M-a liniștit foarte tare. Doar atunci gândurile au dispărut pentru un moment și nu mai încercam să înțeleg ce era acolo, doar să simt. Mai mult de atât, vibrația pe care am simțit-o de la acest bol, m-a urmat și după finalizarea evenimentului.
M-am simțit mult mai liniștit față de cum am venit, mult mai prezent și sunt recunoscător pentru ca, la final, starea mea de bine s-a amplificat în mai bine.
Astăzi (următoarea zi după experiența avută) , am avut parte de același situații la job, dar le-am gestionat pur și simplu cu o altă energie. Situații care îmi ridicau destul de mult nivelul de stres, astăzi parcă nu au mai fost așa de stresante. Și nu m-am gândit să le gestionez eu altcumva, pur și simplu m-am simțit eu mai liniștit.
E dificil să descri o astfel de experiență în cuvinte, însă recomand din plin o călătorie sonoră și sunt recunoscător pentru ca am fost și eu invitat!
